Vann,& Grov speltblanding (speltmel, speltflak, rugmel, rugkli, salt, procedura, rugmaltpulver, rapsolje), vann, speltmel, sammalt spelt, softgrain(pasturisert surdeig (rug)), rugkorn, sesamfrø, solsikkekjerner, valmuefrø, linfrø, gule linfrø, salt, hvetekorn, speltkorn, konserveringsmiddel (E202), surdeig av hvete (hvetemel, vann), kuttet rug, margarin (vegetabilsk olje (raps)), vegetabilsk fett (raps), samt, emulgator (E471, raps og solsikkelecithin), sirup, gjær