uke 18

Mandag:
Salat: Bønner, kikerter, bacon, egg, karse, grønne epler, persille, rødløk, tomat
Salat: Bønner, kikerter, kylling, egg, karse, grønne epler, persille, rødløk, tomat
Sandwich: Hummus, feta, oliven, avocado og tomat
Varmt: Fiskesuppe med godt brød
Vegetar: Salat med bønner, kikerter, egg, karse, grønne epler, persille, rødløk, tomat
Frukt 3kg

Tirsdag:
Fridag.

Onsdag:
Salat: Sesamlaks, bulgur med basilikumolje, syltet rødløk, avocado, sukkererter og cherrytomat
Salat: Kylling, bulgur med basilikumolje, syltet rødløk, avocado, sukkererter og cherrytomat
Sandwich: Chilimajones, ost, skinke, tomat og rødløk
Varmt: Chili sin carne med brun ris, nachos og yoghurt
Vegetar: Salat med tofu med basilikumbulgur, syltet rødløk, avocado, sukkererter og cherrytomat
Frukt (3kg)

Torsdag:
Brød: Ricotta, rød pesto, bacon, timian, bakt fennikel og avocado
Brød: Ricotta, rød pesto, kylling, timian, bakt fennikel og avocado
Salat: Karristekt blomkål, couscous, falafel, grønn chili, peanøtter, rødkål og tomat
Varmt: Wraps med gresk lam, feta, brun ris, spinat og harissayoghurt
Vegetar: Sandwich med ricotta, rød pesto, bakt fennikel og avocado
Frukt (3kg)

Fredag:
Varmt: Marrokansk kjøttgryte
Dagens salat:
Dagens sandwich
Dagens vegetar
Havrevafler med friske bær og vaniljeyoghurt (glutenfrie)
Frukt (3kg)